What is the ability of the heart, lungs, and blood vessels to supply oxygen and nutrients to the working muscles efficiently in order to sustain prolonged exercise?

[ezzyhanmo]

Ang Cardiovascular endurance ay ang kakayahan ng puso, baga, at mga daluyan ng dugo na maghatid ng oxygen sa mga kalamnan at tisyu na gumagana, pati na rin ang kakayahan ng mga kalamnan at tisyu na gamitin ang oxygen na iyon para sa pangmatagalan at hindi malusog na enerhiya.